Newsletter Mai 2018

In diesem Artikel erfahren Sie von Athletiktrainerin Liane Weber mehr über  Lernzeitfenster und die optimale Vorbereitung von Lernsessions durch richtige Ernährung und Bewegung. Liane Weber unterstützt  Spitzensportler/innen, wie aktuell das österreichische Volleyball Herren Nationalteam, im Bereich Training, Ernährung und Regeneration.

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In dieser Rubrik  möchten wir Ihnen kurz und knapp Tipps für effektives Lernen mitgeben. Diesmal kommt der Tipp aus dem Buch „Handbuch Studium. effizient und erfolgreich lernen, schreiben und präsentieren.“ von Dr. Katharina Turecek und Mag. Birgit Peterson (2010).

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Wussten Sie schon, dass auch Licht einen entscheidenden Einfluss auf die Lernleistung hat? Wo Sie das Licht an der WU optimal ausnutzen können und wie Sie Ihren Arbeitsplatz gestalten sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.

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Nützen Sie die kostenlosen Bewegungsworkshops während der Lernwoche im Mai. Sie können Ihre Lernpausen  in der Bibliothek verbringen und ein paar Räume weiter die Angebote „Lern-Yoga“, „Mediation“ oder „Qigong“, „Tanzen als Gehirntraining“ ausprobieren. Nähere Informationen über die Trainerinnen und das Bewegungsprogramm finden Sie in diesem Artikel.

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In der kommenden Mai-Lernwoche startet an der WU die Initiative „Learning Ergonomics“. Dabei sollen unterschiedliche Angebote rund um die Lernwoche die Studierenden dabei unterstützen Ihr Lernen effektiver zu gestalten. Für ein effektives Lernen sind unterschiedliche Faktoren ausschlaggebend, wie zum Beispiel: ausgewogene Ernährung, Bewegung, Gestaltung des Lernplatzes, ausreichend Schlaf, Entspannung…

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