Newsletter April

Mit dem Frühling geht oft auch der Wunsch nach Veränderung und Erneuerung einher. Viele starten in die neue Jahreszeit mit Entrümpelungsaktionen oder einem häuslichen Großputz. Auch ein Frühjahrsputz des Arbeitsplatzes und eine Umstellung kleiner Gewohnheiten im Alltag kann dabei helfen, geistige Blockaden zu lösen und Platz für neue Ideen und Kreativität zu schaffen. Wie das gelingen kann, zeigen wir euch in diesem Artikel.

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Die Blurting-Methode hat besonders in den letzten Jahren an Bedeutung gewonnen und ihre Wirkung wurde in verschiedenen wissenschaftlichen Studien belegt. Sie fällt unter die Kategorie der Retrieval-Praxis und ist eine Methode, die darauf abzielt, bestehendes Wissen aus dem Gedächtnis abzurufen, um Informationen tiefer und zeiteffizienter verarbeiten zu können. Wie ihr diese Technik für die kommende Prüfungswoche nutzen könnt, stellen wir euch in diesem Artikel vor.

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Wir haben für euch ein Programm für die April-Lernwoche zusammengestellt, mit dem ihr Lernpausen effektiv nutzen könnt, um euren Körper fit zu halten und den Geist zu entspannen. Damit die Lernwoche auf vielerlei Ebenen ein voller Erfolg wird!  Dieses Mal bieten wir auch wieder Einheiten am frühen Nachmittag an, um euch mit frischer Energie aus dem Mittagstief zu holen.

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Warmes Wetter und längere Tage im Frühling laden nicht unbedingt dazu ein, zu Hause den Schreibtisch aufzuräumen oder das Regal zu entstauben. Doch einmal geschafft, ist man froh, dass alles wieder glänzt und seine Ordnung hat. Darüber hinaus haben Tätigkeiten im Haushalt eine positive Wirkung auf das Gehirn. Wie Forscher*innen das herausgefunden haben, haben wir in diesem Artikel für euch zusammengefasst.  

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